الرئيسية / تغذية

تغذية

زيادة كميات الملح في الأطعمة يسبب ارتفاع ضغط الدم

جدّدت دراسة بريطانية حديثة، التحذير من أن زيادة كميات الملح في الأطعمة التي يتناولها الإنسان، يمكن أن تضر بالجسم وتسبب ارتفاع ضغط الدم، حتى إذا تناول صاحبها الغذاء الصحي الذي يخفض الضغط.

أكمل القراءة »

الشاي الملوث.. مختبر أوروبي يؤكد ما نبّهنا إليه

بعد تحليل 11 علامة تجارية من الشاي المستهلك في المغرب، كشفت نتائج مختبر “يوروفينز” -الذي أجرى التحاليل في يناير الماضي- أن عينات الشاي المذكور تتضمن 29 مبيداً مختلفا، بمتوسط 20 مبيداً لكل عينة

أكمل القراءة »

الحمية النباتية وحمية البحر المتوسط تفيدان القلب بنفس القدر

توصلت دراسة إيطالية إلى أن الأشخاص الذين يتناولون طعاما صحيا يقلصون عوامل الخطر التي تزيد احتمال الإصابة بأمراض القلب مثل الوزن ودهون الجسم بنفس القدر عند اتباعهم حمية نباتية

أكمل القراءة »

الحمية النباتية تضبط نسب السكر في الدم

كشفت لجنة طبية أمريكية، أن المواظبة على الحمية الغذائية النباتية، التي تعتمد على تناول كميات كبيرة من الأغذية ذات الأصل النباتي، يحسن نسب السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.

أكمل القراءة »

مواد سامة في أنواع من الشاي يستهلكها المغاربة !

كشفت مجلة “60 مليون مستهلك” الفرنسية عن معطيات خطيرة تؤكد احتواء أنواع كبيرة ومشهورة من الشاي الذي يروج في الأسواق المغربية على كميات مختلفة من المبيدات الحشرية، مشيرة إلى أن أقل أنواع الشاي تلوثا يحتوي على بقايا من هذه المبيدات.

أكمل القراءة »